Всем, кто следит
за фигурой, предлагаю этот легкий салат. Он поможет каждой женщине стать просто
неотразимой наступившей весной!
ПОНАДОБИТСЯ:
250 г пекинской капусты, 250 г листового салата латука, 250 г салата айсберг или белокочанной
капусты, 50 г щавеля, 1
небольшой пучок зеленого лука, грецкие орехи для украшения. Для соуса: 4 ст л.
оливкового масла, 2 ст. л. Винного уксуса, щепотка белого молотого перца, соль
по вкусу.
СПОСОБ
ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
• Листья салата и капусты
хорошенько вымойте, дайте обсохнуть, затем нарежьте крупными кусочками.
• У листьев щавеля
отрежьте черешки, затем вымойте холодной водой, дайте обсохнуть и крупно
нарежьте.
• Зеленый лук
нарежьте крупными перьями. Приготовьте соус, добавьте к оливковому маслу винный
уксус, посолите, поперчите, слегка взбейте.
• Смешайте
капусту, салат, щавель и лук, полейте салат соусом перед самой подачей.
• Немного обжарьте
ядра грецких орехов и украсьте ими блюдо.
Все права на опубликованные материалы принадлежат их авторам. Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта и только только с непосредственной кликабельной ссылкой на tiledi.do.am
. Перепечатка материалов с сайта tiledi.do.am невозможна без письменного разрешения редакции.