•    Первое в любом уходе - очищение. Для шеи применяйте те же очищающие средства, что и для лица. Или: смешайте 2 ч. л. творога с молоком и 1/2 ч. л. оливкового масла. Смесь нанесите на шею на 10 мин. и смойте теплой водой.
•    После очищения нанесите крем, массируя кожу в течение 5- 10 мин.
•    Замедлить старение помогут маски. Смешайте натертый отварной картофель и 2 ст. л. огуречного или томатного сока. Нанесите маску, оберните шею целлофаном и теплым шарфом. Смойте через 15 мин. теплой водой.

Как любая женщина, я всег­да забочусь о том, чтобы быть привлекательной. Но этого невозможно добиться при излишней потливости. Дезодоранты, конечно, по­могают, но не полностью. Стоит поволноваться, как у меня потеют руки и ноги, да и по спине начинает стекать предательская струйка пота. До тех пор, пока я не узна­ла, что травы могут помочь справиться с излишнеи пот­ливостью, приходилось даже носить с собой сменные фут­болки.

Эту оздоровительную процедуру лучше проводить с чьей-то помощью.

поставьте пластиковый шезлонг на пол, покрытый линолеумом или плиткой. Не рекомендуется проводить процедуру на деревянном полу - вы зальете его водой. Накройте шезлонг толстым одеялом. Вскипятите 4 л воды, добавьте туда 2 стакана сухих трав, накройте крышкой и дайте настояться не менее 20 минут. Можете смешать любые травы, которые вам подходят. Многим нравятся сухие бутоны роз, ромашка, цветки бузины, перечная мята, тысячелистник и лаванда. Пока травы настаиваются, примите теплый душ или ванну. Через 20 минут процедите настой и вылейте его в таз. Возьмите двуспальную простыню, опустите в настой и выжмите так, чтобы она оставалась мокрой, но с нее не капало. Попросите помощника обернуть вас этой простыней не очень плотно, чтобы вы могли при желании высвободить руки. Затем пусть вас завернут в одеяло. Закройте глаза и полежите в шезлонге, расслабившись, 15 минут. Чтобы лучше расслабиться, попросите положить вам на лоб полотенце, смоченное в прохладной воде. Попробуйте обертывание - и ваша кожа оживет, самочувствие улучшится!