Моя дочка наотрез отка­зывается кушать гер­кулесовую кашу. Вот и при­шлось пойти на маленькую хитрость: я готовлю ей из геркулеса запеканку. Съеда­ется на ура, готовится легко. К тому же овсянка дает огром­ный запас энергии, улучшает обмен веществ, снижает уро­вень холестерина и вообще работает исключительно на пользу нашему здоровью. Сначала я беру горсть изю­ма и замачиваю минут на 30.

Когда приходит время со­зревания смородины, в нашей семье наступает на­стоящий праздник. Пожалуй, ни одну другую ягоду мы не чествуем так, как смородину, - и есть за что! Она недаром считается самой полезной ягодой. Смородина нужна и старикам, и детям. Мой внук съест горстку смородины, и я уже спокойна за его здоро­вье, ведь в этой горстке (20- 25 ягод) содержится суточ­ная потребность организма в аскорбиновой кислоте. И я налегаю на смородину, пото­му что знаю, что она препятс­твует ослаблению умствен­ных способностей у пожилых людей. А ведь хочется до глу­бокой старости соображать нормально. Моя любимая ягода и для сердца хороша, и помогает избежать депрес­сии, снять усталость. А вита­мины группы В - это ваш лич­ный косметолог. Благодаря им лицо будет чистое, никаких угрей, волосы здоровые.

Когда-то я ходила на кули­нарные курсы. Вот глав­ное, что с тех пор запомни­лось: пища должна быть не только вкусной, но и краси­вой. Перепробовала многие пищевые добавки, в том числе красители, и у меня началась аллергия на них. Тогда стала собирать рецепты, в которых используются натуральные красители. Расскажу, как мож­но получить различные цвета.

Пришивать резинку к юбке в складочку - дело утомительное.

Нужно все время следить, чтобы складки распределялись равномерно. Облегчить процесс можно так. Натягиваем пояс юбки с изнанки на плотный кусок картона, потом сшиваем резинку в кольцо и надеваем сверху на пояс. Теперь резинку легко можно пришить к поясу и складки все распределятся равномерно.