Какая женщина не хочет быть обладательницей красивых форм?! Самые целеустремленные идут в спортзал, садятся на диеты. А другие так и продолжают мечтать. И даже не подозревают, что если мечтать правильно, если свои мыленные усилия направить в нужное русло, можно получить вполне осязаемый и радующий глаз результат - стройную фигуру!
А ведь идея эта не нова.

Какие диеты только не пробовала, но постоянно срывалась и набирала в весе. За последние полгода поправилась еще, вся одежда трещала по швам, купить себе что-то новое было для меня пыткой. Я превращалась в толстую тетку, или, как говорил мой муж, в большую кадушку, а мне всего 27 лет. Постоянно плохое настроение, срывалась на мужа и детей, плакала по ночам, но вместо того чтобы взять себя в руки, я опять шла на кухню и заедала все свои беды и горести. Наткнулась на статью про ванны Скипофит, писали, что они здорово помогают похудеть. Я сразу их заказала и начала принимать!

Если у вас случаются колики в животе, заварите себе ромашковый чай с медом.
•    1 ст. л. сухих цветов ромашки залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 1-2 часа, процедите, добавьте 1 ч. л. меда.
•    Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Избавиться от храпа (вызванного особенностями строения носоглотки) вам поможет простое упражнение.
    Произносите звук «и», напрягая с силой мышцы глотки, мягкого неба и шеи.
    Упражнение нужно делать по 30 раз 2 раза в день, утром и вечером, не менее 2 недель.

Больные суставы можно с успехом лечить при помощи лекарственных трав.
В течение 3 месяцев я принимала два сбора - почечный чай и отвар шалфея. По 3 недели принимала почечный чай, потом отвар шалфея, и так чередовала. Травы нужно принимать в холодном виде по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
 Почечный чай. Смешайте 30 г полевого хвоща, 20 г крапивы, 12 г зверобоя и 14 г спорыша.

Люди в возрасте часто жалуются на ухудшение памяти.
Улучшить память можно при помощи лекарственных растений, которые легко найти в аптеках.
    Возьмите 1 ст. л. порошка сухого корневища аира болотного, разделите на 3 части. Принимайте по 1 части за полчаса до еды, запивая горячей водой. Курс 6 недель, через 4 недели сделайте недельный перерыв.

1. Взять в равных пропорциях чабрец, череду, тысячелистник, побеги багульника, корни кровохлебки. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, после получаса настаивания процедить. Принимать 3-4 раза в день в течение 2 недель.
2. Зубчик чеснока разрезать вдоль. 3-5 раз в день натирать срезом выскочивший на губе герпес.

Появление простуды на губах, особенно в холодное время года, - с этим сталкивался, наверное, каждый. Но несмотря на кажущуюся не опасность, это все же крайне раздражает: и ощущения от него неприятные, а уж о том, как оно портит внешний вид, и говорить не приходится!" Самое же ужасное, что эта простуда возникает безо всяких видимых причин - прямо-таки на ровном месте, вмиг! А избавиться от нее весьма непросто.

Поддерживать мышцы в тонусе можно, даже сидя на диване перед телевизором.
1. Спину держите ровно, а ноги поочередно выпрямляйте и сгибайте в коленях. Повторите по 30 раз для каждой ноги.

Во время борьбы с целлюлитом важно соблюдать диету, тогда эффект от остальных процедур будет максимальным.
•    Из рациона нужно обязательно исключить газированные напитки, кофе и крепкий чай, жирное мясо, копчености, майонез, жирные молочные продукты и маринады.
•    Нужно постараться исключить алкоголь, допустимая доза - 50-100 мл сухого вина в сутки.