Как избавиться от храпа Избавиться от храпа (вызванного особенностями строения носоглотки) вам поможет простое упражнение. Произносите звук «и», напрягая с силой мышцы глотки, мягкого неба и шеи. Упражнение нужно делать по 30 раз 2 раза в день, утром и вечером, не менее 2 недель. Дополнительно: в течение месяца за 3 часа до сна закапывайте в каждую ноздрю по 3 капли облепихового масла. Валентина КОСЫРЕВА, г. Воронеж
Все права на опубликованные материалы принадлежат их авторам. Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта и только только с непосредственной кликабельной ссылкой на tiledi.do.am
. Перепечатка материалов с сайта tiledi.do.am невозможна без письменного разрешения редакции.
