По натуре я человек трудолюбивый. Привык работать засучив рукава, а бездельничать просто не умею. Начинаю сразу нервничать, что время проходит впустую. Но вот заметил, что с возрастом стал сильно уставать от такой активности. И уровень работоспособности падает. Что делать?

Самый экономичный курорт тот, что находится у вас дома. Приготовьте заранее: щеточки для тела, морскую соль, эфирные масла, увлажнители, большие мягкие полотенца. Теперь осталось дождаться ближайших выходных. Вот несколько процедур, которые вы можете провести самостоятельно.

Пятигорск знаменит единственным в своем роде озером Тамбукан. Грязями с этого озера лечат практически во всех санаториях Пятигорска и других городов региона Кавказских Минеральных Вод. Пятигорск - это многопрофильный курорт, где можно подлечить заболевания сосудов, нервной системы, опорнодвигательного аппарата, кожи, органов пищеварения, гинекологические и многие другие.

Лето, молодежь все чаще выбирается на природу и берет с собой много вещей. Лучше их упаковывать в рюкзак. Это самый щадящий для позвоночника способ переноса тяжестей. Но вещи в рюкзак надо складывать правильно.

Задняя часть (спинка) - мягкие вещи, одежда.

Дно - все самое тяжелое: консервы, крупы, овощи.

Разные мелочи (спички, нож, умывальные принадлежности, ложки) разложите по боковым карманам. Такой грамотный рюкзак нести совсем просто!