Курорт на дому

Самый экономичный курорт тот, что находится у вас дома. Приготовьте заранее: щеточки для тела, морскую соль, эфирные масла, увлажнители, большие мягкие полотенца. Теперь осталось дождаться ближайших выходных. Вот несколько процедур, которые вы можете провести самостоятельно.

Скраб для тела. Поставьте рядом с душем чашку. Заполните ее наполовину столовой солью. Насыпьте одну чашку овсяных хлопьев быстрого приготовления в шелковый мешочек и плотно затяните его резинкой. В глубокую миску налейте 1 л горячей воды, добавьте 2 капли масляной эссенции, затем опустите туда мешочек с овсяными хлопьями. Поставьте миску рядом с чашкой с солью. Ополоснитесь под душем и затем втирайте соль в кожу (за исключением лица) ладонями, мягкой тряпочкой или мочалкой аккуратными круговыми движениями по направлению от конечностей к туловищу. Затем хорошенько смойте соль под душем и натрите тело кашицей из овсяных хлопьев. Смойте ее и вытритесь насухо чистым полотенцем. Затем нанесите на тело увлажнитель.

Скраб для ног. Смешайте по 1/4 чашки овсяных и кукурузных хлопьев, 1 ст. л. соли (морской или столовой). Добавьте теплой воды, чтобы получилась однородная кашица, и 6 капель лимонной или мятной эссенции. Массируйте ступни полученной пастой. Особое внимание уделите мозолям и затвердениям. Лучше проделывать такую процедуру над ванной или раковиной. Напоследок хорошенько вымойте ступни, вытрите их теплым полотенцем насухо и нанесите увлажнитель.