Хочу быть лучшей!

Когда встречаю человека, который в чем-то опережает меня (а таких много), то начинаю себя ненавидеть, занимаюсь самоедством. Кажется, что я просто неудачница. А еще - мнительность... Очень болезненно воспринимаю критику, страшно боюсь показаться глупой или смешной. Что мне с этим делать?

Светлана, г. Магадан

Мне нравится ваше стремление - быть лучшей. Только не сравнивайте себя с другими, потому что такая утопия ни к чему хорошему не приведет. Вы и сами об этом пишете. Выберите другой путь.

• Попробуйте стать лучшей относительно себя. Ответьте на вопросы: «Какой вы были раньше и чего достигли в настоящем? Какие ставите перед собой цели? Достигаете ли их с радостью и энтузиазмом?»

• Примите себя такой, какая вы есть - ни лучше, ни хуже. И полюбите себя такой!

• То, что говорят окружающие, зачастую более соответствует их собственному мировоззрению, чем имеет какое-либо отношение к вам. Поэтому, если вас критикуют, важно соблюдать определенную дистанцию и не принимать такие слова близко к сердцу.

• Если критика вас всетаки «зацепила», знайте: вам есть над чем поработать. Отнеситесь к таким словам как к «жизненным

учителям», которые вам показывают: что-то у вас не так.

• Пересмотрите свое поведение. В чем конкретно вы мнительная? Откуда это у вас? С какими чувствами связано?

• Перестаньте себя «грызть». Самоедство не только портит настроение, но и вредит здоровью. Ни к чему вам притягивать к себе психосоматические заболевания.

• Наберитесь смелости признать, что вы можете хоть в чем-то быть несовершенной, и посмейтесь над собой. Это сделает вас еще сильнее и мудрее. Поработайте над собой - и получите положительный результат. Правда, не сразу. Зато он  кардинально изменит вашу жизнь к лучшему! Во-первых, в жизни будет намного больше радости, а также гордости за себя и за других. Во-вторых, гораздо лучше пойдет процесс профессионального роста. Ведь когда человек перестает бояться сделать что-то «плохо», он начинает эффективно обучаться.