Надо жить с ощущением счастья

Я просто убеждена: счастливые люди не стареют! Если внутри постоянно живет ощущение радости бытия, то болезням гораздо сложнее будет вас победить. И это научно доказано: оказывается, счастливое мироощущение продлевает жизнь; улучшает работу сердца и даже уменьшает боль. Вспомните себя: когда вам хорошо, все проблемы куда-то исчезают, вы забываете о нездоровом желудке, об усталости, о страхах... Так ведь? И быть счастливым на самом деле не так трудно, как кажется. Нужно просто радоваться тому, что живешь, какие бы проблемы ни вставали на пути, и воспринимать само существование как великий дар. Я стараюсь жить с праздником в душе. Им же себя и «окружаю». В последнее время я стала все больше общаться с весельчаками-оптимистами. А ведь счастье заразно! Этой «болезни» бояться не нужно - напротив, дружите с радостными, довольными жизнью людьми - и забудьте о старости.

Ирина Семеновна Павленко, г. Тольятти