Определите свой
фототип
Чтобы точно
знать, сколько времени без вреда для собственной «шкурки» можно проводить под
солнцем, надо определить свой фототип, или чувствительность к ультрафиолету.
- Это те люди, кто
никогда специально не загорают, но всегда обгорают. Обычно у этих несчастных очень
белая кожа, светлые волосы, голубые или зеленые глаза. Им лучше находиться на
открытом солнце не более 5-10 минут.
- Ко второму
фототипу относятся люди, которые иногда могут загореть, но чаще обгорают. У
них светлая кожа, русые или каштановые волосы, зеленые или карие глаза.
«Незащищенное» время - 10-20 минут.
- Те, кто могут
часто загорать, иногда обгорают, у них средняя кожа, каштановые волосы, карие
глаза. «Незащищенное» время -15-25 минут.
- Счастливчики,
они всегда загорают, никогда не обгорают, у них оливковая кожа, темные волосы,
темные глаза. «Незащищенное» время - 30 минут.
Виктор Федоров,
г. С.Петербург
Нравится
|