Выбирайте фактор риска.

Моду на загар, как известно, ввела Коко Шанель. Никто не будет отрицать, что загар - это красиво. Но на самом деле загар - это усиленная потуга нашего организма защитить нас от смертельной опасности – солнечной радиации. Свободных радикалов под действием солнечных лучей появляется так много, что они вызывают не только старение кожи, но могут активизировать раковые процессы. Ультрафиолет разрушительно действует и на белок, который в нормальном состоянии сохраняет кожу гладкой, упругой иплотной. В итоге кожа становится сухой, обезвоженной, морщинистой. Поэтому, если вы едете отдыхать туда, где много солнца, надо применять солнцезащитные средства. Сегодня в магазинах уйма средств защиты от загара. Если вы собрались на пляж или загородную прогулку - надо брать крем со степенью защиты не менее 30 единиц. Эти цифры указаны на упаковке. Еще одно правило: наносить средство надо не позднее, чем за полчаса до выхода из дома, чтобы крем или молочко успели впитаться в кожу. Более всего чувствительны к солнцу нос, лоб и скулы. Именно они могут обгореть, поэтому их защите уделите повышенное внимание. Третье правило: если вы вынуждены находиться на открытом воздухе весь день, наносите защитное средство через каждые 2-3 часа. Но надежнее - выбирайте тень и хлопчатобумажную одежду.

Ольга Сапожникова,

косметолог, г. Зеленоград