Хотите, чтобы
личико не старело? Тогда не полагайтесь на одну лишь косметику: ежедневно делайте
вот такую гимнастику.
• Не открывая рта,
тянитесь губами вправо. Сосчитайте до 12. Повторите в левую сторону.
• Приподнимая
брови, посмотрите на потолок – голову держите прямо. Сосчитайте до 12,
расслабьтесь. Повторите упражнение еще раз.
• Выпятите подбородок
вперед. Сильно напрягая мышцы лица, произнесите на 12 счетов: «приз».
• Вытяните губы
трубочкой и на 30 счетов говорите: «о-о-о». Теперь сожмите губы и на 12 счетов
вращайте ими по часовой стрелке. Повторите упражнение еще раз.
• Откройте рот и тяните
язык к подбородку так сильно, как только можете. Сосчитайте до 12,
расслабьтесь. Повторите упражнение
Все права на опубликованные материалы принадлежат их авторам. Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта и только только с непосредственной кликабельной ссылкой на tiledi.do.am
. Перепечатка материалов с сайта tiledi.do.am невозможна без письменного разрешения редакции.
