«Разумная» помощь

От любой боли можно избавиться, используя силу собственной мысли. Все знают, что возможности человеческого разума безграничны, так почему же не использовать их для собственной пользы?

- Необходимо отвлечься от боли. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сфокусируйтесь на чем-нибудь определенном: блюде, запахе, фильме или книге. Главное - думать о том, что вам действительно нравится.

- Подумайте, ради чего или кого вы готовы терпеть невыносимую боль. Фокусируйтесь на этой мысли в течение 10 минут, мысленно рисуя себе ее/его образ.

- Нарисуйте мысленно свое тело в виде прозрачной трехмерной фигуры: ваша энергия течет по сосудам, а ваша сила создает «защитную» ауру вокруг тела. Представьте свою боль в виде точек на теле и направьте силу и энергию против боли. Вы должны мысленно увидеть, как боль уменьшается и исчезает. Таким способом можно избавиться абсолютно от любой боли: головной, зубной, боли во время менструации и т.п.

Л.Одинцова,

г. Бугуруслан