Наушники портят слух

Преподаю физику в университете уже не один десяток лет. И в последние годы заметил такую печальную тенденцию – студенты стали хуже слышать. Я связываю это с тем, что молодежь постоянно слушает музыку в наушниках. Все довольно просто: мощность звука, воспроизводимого через наушники при максимальном уровне, приблизительно 110-120 децибел. А вот для примера другие цифры:

спокойный разговор - 40-60 дБ;

шум на улице - 80 дБ;

проходящий поезд - 100 дБ;

рок-концерт - 110-140 дБ.

Часто до человека, идущего по улице в наушниках, не докричаться. Значит, он слушает музыку на уровне, близком к максимальному. Последствия этого очевидны: к 40 годам наушники придется сменить на слуховой аппарат. Есть несколько простых правил, которые помогут вам сохранить слух. Не слушайте музыку в наушниках во время занятий спортом. Упражнения усиливают кровообращение, поэтому могут быть повреждения ближайших к заткнутому уху сосудов. Не включайте ваш плейер на мощность больше 60% от максимальной. Откажитесь от наушнит ков в метро. Там есть собственная звуковая вибрация. Не старайтесь ее перекрыть музыкой, это очень опасно для слуха. Старайтесь слушать музыку через наушники не больше 2 часов в сутки.

В.И. Константинов, Москва