Спокойствие от природы.

После длительного стресса я никак не могла прийти в себя: все раздражало, взрывалась по пустякам. Врач прописал успокоительные лекарства, но от них я впадала в «спячку». И тогда я начала пользоваться природными средствами - валерианой, сушеницей, пионом. Но чаще всего я готовила и пила чай из пустырника. Лекарственные вещества, которые содержатся в этом растении, изменяют переход нервных импульсов от коры головного мозга к подкорке, снижая при этом эмоциональные реакции. Препараты из пустырника не обладают снотворным эффектом, но усиливают процессы торможения в коре головного мозга, улучшают процессы восстановления в ЦНС.

Взять 2 ч. л. сушеной травы пустырника, залить 250 мл кипятка, дать настояться 10 минут и процедить. В течение дня выпить маленькими порциями 1 стакан полученного напитка. Уже в первые дни приема пустырника вы почувствуете, что ваши нервы стали меньше «шалить». А через 2-4 недели лечения пустырником вы превратитесь в совершенно спокойного, «непробиваемого» человека.

О. Долматова, г. Омск