Как избавиться от стресса.

Природа предусмотрела очень простой и красивый способ улучшить наше настроение. Мы можем любоваться цветами! Они не только радуют глаз, но и лечат душу, вызывая положительные эмоции, снимая напряжение и стресс.

Психологи советуют офисным работникам после напряженных, стрессовых ситуаций потратить несколько минут на созерцание розовых бутонов с капельками росы. Это способно любого из нас избавить от негативных эмоций. А недавно ученые обнаружили, что цветы активизируют зоны головного мозга, «отвечающие» за искренность и положительные эмоции. Именно поэтому, если в доме много цветов, он кажется более гостеприимным, дружелюбным. Человек просто смотрит на цветы, и у него появляются положительные эмоции, которые связаны с передней долей коры головного мозга. Но это еще не все. Улучшаются и умственные способности, и общее состояние. Так что, если вам захочется доставить радость себе и людям, дарите цветы, украшайте ими дом и рабочее место! Этот метод срабатывает уже много веков.