Лечимся играя

Баю, бай

Каждый вечер мы укладываем детей спать: читаем сказки, поем колыбельные, уговариваем, убаюкиваем... Между тем вполне возможно научить ребенка засыпать самостоятельно. Просто поиграйте с ним в игру.

Дочки-матери

За полчаса до сна начните с ребенком укладывать игрушки спать. Сначала пусть он поведет своих любимцев мыть ручки и ножки. Затем все вместе идут в спальню и укладываются по своим кроватям. Всем куклам надо спеть колыбельную с закрытыми глазами. После погасите свет и поставьте условие, что никто не должен разговаривать. Такая длинная игра успокоит ребенка.

Волшебник сна

Сделайте вместе с ребенком «волшебную палочку». При свете ночника этой палочкой ребенок пусть касается всех предметов в комнате и говорит: «Вот и комод заснул...». После того как все предметы «заснули», «волшебник» сам ложится в кровать и прикасается к себе волшебной палочкой и говорит: «И я буду спать». Выключается свет. Игра закончена.

Дочки-матери наоборот

Играют дочка и мама или папа и сын. Дочка должна занять место мамы, а мама - место дочери. Постепенно новая дочка становится непослушной. А настоящая дочка должна придумать, как непослушную успокоить. Она может ее уговаривать или наказать. Можно помочь ребенку в принятии решения.