Если укачивает в машине

Все ездят на природу по выходным. А мы из-за укачивания дочери в машине не можем покинуть город! Если и рискнем, то через каждые 15 минут останавливаемся, прогуливаемся. Посоветуйте, пожалуйста, средство от укачивания.

Семья Лущенко, г. Орел

Ситуация у вас сложная, но и не уникальная. Детей довольно часто укачивает в машине. Что можно сделать?

• Устройте ее в специальном автомобильном кресле или, пристегнув ремнем, на высокой подушке, чтобы было хорошо видно дорогу и окружающих.

• Резко не тормозите, так как это вызывает приступы тошноты.

• Во время поездки предлагайте ребенку попить и пососать мятные конфетки.

• Приоткройте окна и отвлекайте девочку. Лучше всего помогает совместное пение. Когда ребенок распевает веселую песенку, он дышит активнее и получает больше кислорода. Это действует успокаивающе.

• Перед дорогой не перекармливайте ребенка, но и голодным его везти нельзя. Лучше поесть за час до поездки.

Существуют и лекарственные препараты, которые по совету врача можно использовать в профилактических целях. Только принимать их надо не позже, чем за час до поездки. Иначе таблетка может просто не удержаться в желудке, когда начнутся симптомы укачивания.