По натуре я человек трудолюбивый.
Привык работать засучив рукава, а бездельничать просто не умею. Начинаю сразу
нервничать, что время проходит впустую. Но вот заметил, что с возрастом стал
сильно уставать от такой активности. И уровень работоспособности падает. Что делать?
Самый
экономичный курорт тот, что находится у вас дома. Приготовьте заранее: щеточки
для тела, морскую соль, эфирные масла, увлажнители, большие мягкие полотенца.
Теперь осталось дождаться ближайших выходных. Вот несколько процедур, которые
вы можете провести самостоятельно.
Пятигорск знаменит единственным в
своем роде озером Тамбукан. Грязями с этого озера лечат практически во всех
санаториях Пятигорска и других городов региона Кавказских Минеральных Вод.
Пятигорск - это многопрофильный курорт, где можно подлечить заболевания
сосудов, нервной системы, опорнодвигательного аппарата, кожи, органов
пищеварения, гинекологические и многие другие.
Лето, молодежь все чаще
выбирается на природу и берет с собой много вещей. Лучше их упаковывать в
рюкзак. Это самый щадящий для позвоночника способ переноса тяжестей. Но вещи в
рюкзак надо складывать правильно.
Задняя часть (спинка) - мягкие вещи, одежда.
Дно - все самое тяжелое: консервы,
крупы, овощи.
Разные мелочи (спички, нож, умывальные
принадлежности, ложки) разложите по боковым карманам. Такой грамотный рюкзак
нести совсем просто!
Красавица Елена
Проклова, выступая на телевидении, каждый день убеждает зрителей в пользе
народной медицины. А как сама актриса относится к рецептам, авторство которых принадлежит
людям, никогда не работавшим в медицинских лабораториях и клиниках? Оказывается,
ее увлечение народной медициной началось еще в молодости. Она никогда не лечилась
таблетками. Исключениями были лишь экстремальные ситуации.
Скоро 8 Марта, и
наши любимые женщины с нетерпением ждут подарков.
Для нашей
мамочки, которая увлекается разведением домашних цветов, я придумал вот какое
чудо:
• в углу гостиной,
на стыке двух стен, где на вертикальной опоре и на стенах висят кашпо с
растениями, я установил высокие зеркала с неяркой подсветкой. Угол комнаты
исчез, а вместо него открылось дополнительное пространство, производящее
впечатление целого сада.
Проблема в том,
чтобы отверстия на рейке совпали с отверстиями, просверленными в стене.
Я поступаю
следующим образом.
• На рейке в
местах будущего крепления делаю сквозные отверстия 0 3 мм.
• В отверстия
вставляю гвозди (обычно длиной 50 мм).
• Прикладываю
рейку к месту ее установки и поочередно ударяю молотком по шляпкам гвоздей так,
чтобы гвозди оставляли насечки на стене. При этом необходимо следить за тем,
чтобы рейка не сдвинулась с места.
• Места насечек
сразу помечаю цветным маркером.
• Далее при
необходимости гвозди заменяю шурупами либо саморезами, а по размеченным местам сверлю
отверстия в бетоне под будущие дюбеля.
Все права на опубликованные материалы принадлежат их авторам. Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта и только только с непосредственной кликабельной ссылкой на tiledi.do.am
. Перепечатка материалов с сайта tiledi.do.am невозможна без письменного разрешения редакции.