Вжаркие дни в душном помещении мы часто включаем кондиционер и распахиваем дверь, а в транспорте открываем все окна. Вот и появляются сквозняки, которые приводят к плачевным последствиям. Открытые части тела и, в первую очередь, шею может продуть. Да так, что ее не повернуть из-за боли. Если не оказать своевременную помощь, то боль может длиться месяцами. А если выполните то, что я посоветую, то сможете избежать неприятных последствий.

Если кто-то из вас почувствует себя уставшим (в голове тяжесть, нет ясности, четкости в мыслях), воспользуйтесь моим советом. Вы быстро избавитесь от неприятных ощущений! Возьмите небольшой тазик, положите в него лед и добавьте туда холодной воды. Рядом поставьте другой таз и наполните его максимально горячей водой - какую только сможете вытерпеть. Теперь начинайте очень простую процедуру, которая освежит вашу голову и вернет ясность мыслей.

Лето - пора легких туфелек и босоножек. Но и эта почти невесомая обувь может доставить массу неприятностей, если подобрана неправильно. Потертости, а то и серьезные мозоли могут стать настоящим наказанием за неправильный выбор. Разумеется, существуют профилактические средства для предотвращения мозолей.