Несколько лет назад моему сыну поставили диагноз - СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Игорь (к тому моменту он с горем пополам заканчивал первый класс) был очень непоседлив, болтлив, иногда случались нервные тики, головные боли. То, что ему говорили, он мог слушать максимум 5-7 минут, а после этого отвлекался. Врачи объяснили это непомерной нагрузкой в школе. К счастью, сейчас это уже в прошлом. Хочу рассказать, как мы это преодолели.

- Я перестала требовать от Игоря высоких результатов. Иначе мои завышенные ожидания превращались в его  пониженную самооценку и напряжение.

- Четкий распорядок дня: прием пищи, время выполнения домашней работы, сон. Не сразу, но это помогло дисциплинировать сына.

Каждый вечер мы укладываем детей спать: читаем сказки, поем колыбельные, уговариваем, убаюкиваем... Между тем вполне возможно научить ребенка засыпать самостоятельно. Просто поиграйте с ним в игру.

Дочки-матери

За полчаса до сна начните с ребенком укладывать игрушки спать. Сначала пусть он поведет своих любимцев мыть ручки и ножки. Затем все вместе идут в спальню и укладываются по своим кроватям. Всем куклам надо спеть колыбельную с закрытыми глазами. После погасите свет и поставьте условие, что никто не должен разговаривать. Такая длинная игра успокоит ребенка.

1. Не забудьте свидетельство о рождении. На вокзале и в аэропорту его обязательно попросят показать. То, что ребенок вписан в ваш паспорт, а на руках - копия свидетельства, вряд ли избавит от необходимости мчаться перед самым отправлением домой. Можно и не успеть!

2. Аптечка с необходимым минимумом: средства от простуды, расстройства кишечника, ожогов и комаров, активированный уголь, йод, бинт, ватные диски, пластырь, леденцы от укачивания, детски крем, защищающий от солнца.

3. Большой запас хлопчатобумажных шортиков и маечек, панамку. Не забудьте и теплые вещи, даже если вы едете к южному морю. А вот нарядные вещи можно совсем не брать. Практика показывает, что их даже не вынимают из чемодана.

4. Детские книжки – одну любимую и парочку новых, чтобы было чем заняться в дороге и что почитать на ночь.

Все ездят на природу по выходным. А мы из-за укачивания дочери в машине не можем покинуть город! Если и рискнем, то через каждые 15 минут останавливаемся, прогуливаемся. Посоветуйте, пожалуйста, средство от укачивания.

Нашей Лизе 2,5 года. Собираемся в отпуск, и вскоре нам предстоит пятичасовой перелет. Очень волнуюсь, как его перенесет моя дочь.

Можно ли брать ребенка в лет на отдых в теплые страны? И если можно, то что нужно делать, чтобы дочка быстро и хорошо на юге акклиматизировалась?

С запорами у детей сталкивались, как мне кажется, практически все родители. Как же действовать? Расскажу на нашем опыте.

Этот необычный вид творчества быстро успокаивает и расслабляет ребенка. А кроме того, раскрывает его способности и приносит столько удовольствия!

Накройте поверхность стола клеенкой, наденьте на ребенка фартук. Будьте рядом с ребенком. Покажите ему, как надо рисовать.