Всегда держу под рукой пузырек с сандаловым маслом, которое помогает мне справиться с плохим настроением или недомоганиями. Это древнее индийское ароматическое масло обладает замечательным успокаивающим действием. Поэтому оно полезно при бессоннице, невралгии и нервных напряжениях, стрессах, депрессии. Масло сандала обладает мощными противовоспалительными свойствами. С его помощью лечат астму и бронхит, кашель, насморк и ангину. Очень эффективно сандаловое масло при варикозном расширении вен, экземе, грибковых заболеваниях кожи. И еще это масло обладает особым свойством - усиливает сексуальное желание. Поэтому его успешно применяют при лечении импотенции и фригидности.

Приправа карри – один из самых мощных антиоксидантов в мире. Недавно прочитала, что в Индии, где карри употребляют с незапамятных времен, люди намного реже страдают от болезни Альцгеймера, чем в западных странах. Оказывается, входящая в состав карри пряность куркума стимулирует иммунную систему человека и разрушает блокирующие работу мозга вредные протеины, которые и вызывают болезнь Альцгеймера. Также ученые доказали, что употребление в пищу карри снижает уровень холестерина и сахара в крови, помогает пожилым людям сохранить умственные способности, защищает от развития сердечной недостаточности. Приправа полезна и всем желающим похудеть. Ведь она помогает подавить аппетит и усиливает естественный процесс сжигания жира в организме. Эту приправу можно купить во всех магазинах, но я предпочитаю делать ее сама - получается вкуснее и ароматнее покупной.

Считаю лучшим способом профилактики любых болезней массаж стоп. Недаром уже много тысячелетий он так популярен в Индии! Йоги считают, что ноги – это «распределительный щит» организма. То есть можно воздействовать на любой орган нашего тела, если знать соответствующую ему точку на подошве. Ведь на ней, по данным современных ученых, сконцентрировано около 72 тысяч нервных окончаний, связанных со всеми внутренними органами. Поэтому массаж стоп через нервную систему оказывает тонизирующее, успокаивающее действие на весь организм. Я делаю массаж так.

Мой друг, иногородний студент, обратился в городской травмпункт за помощью. Там у него сразу попросили паспорт и полис. Глянув в документы, врач сказала: «Мы ТАКИХ не обслуживаем». Думаю, это незаконно. Прав ли я?

В регистратуре нашей поликлиники, перед тем как дать талончик к стоматологу, требуют подписать бумагу. В ней говорится, что пациент ознакомлен со своим заболеванием, понимает суть лечения, знает обо всех негативных сторонах и претензий к врачу не имеет. Если не подпишешь, талон могут не дать. Насколько это законно?

Имеет ли право врач «скорой помощи» прямо на месте вкалывать лекарства внутривенно, не зная точно, есть у человека аллергия на это лекарство или нет?

Уютно устроившись у себя дома, можно спокойно и целенаправленно оздоравливать организм с помощью специальных ингаляций. Они способны частично заменить фитонциды и другие полезные вещества, которых много в воздухе различных курортов.

Такие ингаляции окажут положительное воздействие на нервную и дыхательную системы, избавят от болезней носоглотки.

На курортах их применяют в виде ванн, аппликаций и обертываний.

Сероводородные морские грязи можно собрать со дна соленых морей и озер. В данном лечебном сырье мало органических веществ, зато они богаты минеральными веществами, сульфидом железа. Донные отложения пресноводных озер называют сапропелевыми грязями. В отличие от грязей морских, они имеют органическое происхождение и богаты витаминами, ферментами, гормонами и даже антибиотическими веществами природного происхождения. Отличительная особенность сапропелей - их тепловые свойства. Именно поэтому при полном погружении в такую ванну человек активно потеет.

Сухой горячий песок быстро и равномерно согревает тело. Благодаря ему усиленно выделяется пот, активизируются крово- и лимфообращение. Еще песок способен вбирать в себя негативную энергетику, накопленную организмом.

Выбирая курортную зону для отдыха, обратите внимание на местности с минеральными термальными источниками, где можно принимать ванны. При приеме термальной ванны происходит очищение организма, усиливается кровообращение, тренируется сердечно-сосудистая система. Термальными считаются воды с температурой 37-42 градуса.