Гинеколог посоветовала мне в качестве контрацептива гормональные таблетки. Но я узнала, что из-за них могут вырасти усы. А еще одна моя подруга сильно поправилась от этих таблеток. Стоит ли их принимать?

Мой ребенок недавно тяжело болел. В результате длительного лечения антибиотиками у него развился дисбактериоз, и врач рекомендовал лечиться пребиотиками. Расскажите об этих препаратах. В чем их плюсы?

Яне сторонница понижать высокую температуру, спокойно выношу 39 градусов, но мой муж, стоит ему заболеть, начинает паниковать. Я ему снижаю температуру детским способом: обтираю влажной губкой. Так за 10-15 минут можно снизить температуру на 1-1,5 градуса. И совсем необязательно пользоваться для обтираний спиртовым или уксусным раствором. Вода, испаряясь, ничуть не хуже охлаждает тело, зато кожа не сушится и не становится чувствительной, как после спиртового раствора.

Когда мое сердце начинает биться быстрее обычного (врачи называют это тахикардией), я делаю следующее:

1) начинаю глубоко дышать, причем через нос. Можно также сесть на корточки и напрячь живот на несколько секунд;

2) наливаю в широкий таз холодную воду и на несколько секунд опускаю лицо. Обычно после этого пульс успокаивается. Я советую внимательно следить за своим состоянием. Если сердце все чаще начинает о себе напоминать бешеным ритмом,

лучше не медлить с визитом к врачу.

Иногда у меня во время утренней пробежки появляется колющая боль в боку. Это бывает, если я не размялся перед началом бега или плотно поел накануне. Тупая боль возникает в верхней части живота, в области диафрагмы и усиливается при глубоком вдохе. Мне известны два способа, которые помогают от этого избавиться.

Иногда ушиб может стать началом больших неприятностей: из-за боли не всегда можно распознать, например трещину в кости. Поэтому лучше не оставлять без внимания сильные ушибы. Со всеми остальными можно легко справиться. В первый час после травмы надо обеспечить холод - приложить холодное мокрое полотенце, лед из морозилки или подставить ушибленное место под струю холодной воды. Затем надо сделать повязку и обеспечить покой. А вот на второй день уже полезен любой согревающий компресс. Некоторые люди на ушибленное место сразу наносят йодную сетку - этого делать нельзя. Йодную сетку можно делать, когда синяк становится желтоватого цвета, тогда это пойдет на пользу.

При головокружении, сопровождающемся тошнотой, шумом в ушах, нарушением равновесия, поможет красный стручковый перец. Добавьте щепотку сухого перемолотого перца в стакан с теплой водой и сделайте пару маленьких глоточков. Вода и перец разгорячат вашу кровь, стимулируя ее приток к мозгу. Голова прояснится и вы почувствуете себя лучше.

От любой боли можно избавиться, используя силу собственной мысли. Все знают, что возможности человеческого разума безграничны, так почему же не использовать их для собственной пользы?

У меня постоянно появляются прыщи или еще хуже - фурункулы. Врач поставил диагноз фурункулез. Что это за болезнь и как от нее вылечиться?

Уже пять лет как я бросил курить. Но до сих пор стоит мне немного выпить, как тут же появляется непреодолимое желание взять сигарету. Я сдерживаюсь как могу. Объясните, почему это происходит?